躺进自然 · 户外草坪瑜伽疗愈 来和我们一起体验一场心灵与大自然的完美结合吧！ 课程介绍： 观身 · 内观流  调动呼吸，让能量在身体流动，体式、呼吸、音符融为一体，感受自我，宣泄情绪。 观心 · 内观阴  融入周遭的环境，静止、耐心，加入冥想，感受内在的柔韧与力量。 01 时间&地点 活动时间：9月24日  14:00~17:00 活动地点：青浦寻梦园 花海草坪 02 活动费用 活动费用：RMB 299元/人 03 活动须知 需自备瑜伽垫哦 TIPS: 可准备一些防晒物品哦~